aprendizagem acelerada
Introdução
“…A última instância de apelação é a observação e a experiência, não a autoridade”
Meu objetivo é desenvolver uma resposta instintiva ou uma resposta quase instintiva em BJJ muito rapidamente.
Uma resposta instintiva é definida como uma ação / reação na qual não há pensamento consciente para realizar antes de sua ocorrência. Uma resposta quase instintiva é realmente uma resposta instintiva, mas a resposta é uma árvore de decisão ou processo de pensamento, e não uma ação física imediata.
Vamos usar duas técnicas de aprendizagem acelerada com um processo de visualização criativa em um estado meditativo descontraído induzido por batidas binaurais/isochronic que fazem com que as ondas cerebrais se fixem na frequência teta: sequenciamento de palavras-chave rítmicas e exercícios de superaprendizagem.
Superaprendizagem requer 3 pontos fundamentos: um corpo em um estado de relaxamento profundo, informação apresentada à mente de maneira rítmica e música de fundo com uma batida entre 50 e 60 batidas por segundo.
Uma hipótese para testar
A repetição física de um movimento não é necessária nem suficiente para incorporar uma resposta instintiva ou quase instintiva. Visualização com forte intenção é a chave para uma aprendizagem excepcional.
princípio 1
Toda ação física é precedida pelo pensamento e é o pensamento que precede a ação física e não a própria ação física que é o princípio criativo na formação de uma resposta instintiva (RI) ou quase instintiva (RQI).
princípio 2
Qualquer pensamento ou emoção (Technique Tought Form = TTF) que temos é permanentemente registrado no subconsciente.
princípio 3
É possível trazer de volta qualquer TTF instantaneamente e sob demanda.
Como? Ao carregar o TTF (componente primário) com uma intenção muito forte, e estabelecendo uma forte conexão energética (componente secundário) entre o TTF (que reside no subconsciente) e o consciente, através da criação de gatilhos.
anatomia da resposta instintiva ou quase instintiva
Um TTF que representa a técnica do Jiu Jitsu.
A densidade de carga do TTF e sua conexão de energia com o consciente.
O gatilho que traz memória imediata no caso do RQI ou reação imediata no caso do RI. Está programado no passo 1 com as palavras-chave.
A escolha da modalidade de recordação: reação física ou árvore de decisão.
A conexão energética ao sistema nervoso central quando o gatilho é percebido, criada com uma visualização.